Como ven cada dia van creciendo los bebes,y ahora ya le tocan comer hasta las verduras,aqui tratare de explicarle como empezar a darles (ya despues depende de cada pediatra o depende de cada madre porque todos son diferentes)bueno pero igual espero que les ayude.
INTRODUCCIÓN:
LA VERDURA EN FORMA DE PURÉS,SE INTRODUCE A PARTIR DE LOS 6 MESES.
LAS MAS APROPIADAS SON PATATA (PAPA),ZANAHORA, Y VERDURAS DEL TIEMPO.SE RECOMIENDA EVITAR LAS FLATULENTAS (col,coliflor,nabo) Ó MUY AROMATICAS (ajo,espárragos).
NO UTILICES VERDURAS QUE CONTENGAN NITRITOS COMO REMOLACHA Y VERDURAS DE HOJA VERDE (acelgas,espinacas,lechuga).
CÓMO PREPARAR LA PAPILLA DE VERDURAS:
LA INTRODUCCIÓN SE HACE DE FORMA PROGRESIVA.COMENZAREMOS CON PATATA (papa),AL DIA SIGUIENTE AÑADIREMOS JUDIAS VERDES,DESPUÉS ZANAHORIA Y ASI SUCESIVAMENTE CON LAS VERDURAS Y HORTALIZAS DEL TIEMPO.
A LOS INGREDIENTES LE AÑADES AGUA Y LO PONES A COCER,HASTA QUE TODO ESTE BLANDITA (no añadir sal,si quieres unas gotitas de aceite de oliva pero nada de condimento)LUEGO TRITURAR TODO JUNTO CON BATIDORA,PASA POR LA PASAPURÉS Y SIRVE LA PAPILLA TEMPLADA.
UNA SEMANA DESPUES INTRODUCE EL POLLO (40-50 G/DIA).
ESPERO QUE TE HAYA AYUDADO EN TU DUDA,CUALQUIER COSITA QUE NECESITES DEJAME TU COMENTARIO VALE ADIOS
publicado por alejandra pareja de sanguino
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